Det kan være svært at holde varmen, når vinteren banker på, og temperaturerne styrtdykker. Nogle mennesker er vilde med vintertiden, mens andre er mindre tiltrukket af denne årstid.
Uanset om du tilhører den ene eller den anden kategori, er det vigtigt, at du klæder dig rigtigt på om vinteren. Det gør du ved at starte med varmt undertøj, hvorefter du tager isolerende tøj ovenpå. Slut af med overtøj og diverse tilbehør.
Start med varmt termoundertøj eller andet undertøj
For at sikre at du kan holde varmen, bør du tage termoundertøj på under dit tøj. Det transporterer fugt væk fra din krop således, at du forbliver både tør og varm til alle tider.
Har du ikke noget termoundertøj, kan du tage en undertrøje på, der er fremstillet af svedtransporterende stof. Det kan eksempelvis være merinould eller polypropylen. I stedet for lange underbukser kan du bruge leggings eller strømpebukser.
Det isolerende lag tøj
Der findes flere forskellige typer tøj, du kan vælge at bruge som det isolerende lag. Det er ofte en fordel, at du har flere lag isolerende tøj på således, at du kan tage noget af eller på alt efter, om temperaturen skifter i løbet af dagen. Det kan eksempelvis være:
- En Munthe skjortejakke eller en sweater
- Jeans, fløjlsbukser eller bukser med termofor
- Sweatshirt eller en hættetrøje med lynlås
- Cardigan eller en bluse
- Strikkjole
- Vest
Dit udendørstøj om vinteren
Når du skal udendørs, er det vigtigt, at du tager varmt tøj på såsom en vinterfrakke, en hue, vanter og et halstørklæde. Sidst men ikke mindst bør du have et par varme vinterstøvler på.
